비행기 안에서 5때때로…내 이야~~

마가 끝나고 무더위가 시작되면서 본격적인 여름방학 시즌이 시작되었다. 휴가를 맞이하여 국내뿐 아니라 항공편을 이용해 해외로 여행을 떠나는 사람도 많다, 복판 약간 불편한 환경의 비행기에 장시간 머무르며 건강을 해칠 수도 있으므로 주의가 필요하다.생소한 기내환경, 각종 질환을 유발=요즘 해외에서 휴가를 떠나는 사람들이 점점 그렇듯 자신감을 갖는 경향이다. 한국 관광 공사에 따르면 지난해 약 2650만명이 해외로 출국했다. 20최초 2년(약 쵸쯔쵸쯔쵸쯔 만명)과 비교하면 5년 만에 2배 이상 증가했다. 특히 본격 휴가 시즌 7~8월 국민 해외 여행객의 비율이 모두의 20%에 이를 정도로 휴가철에 비행기를 타고 해외로 떠난 사람이 많다.그러나 여행을 떠나는 비행기에 앉아 있는 것은 마냥 즐거운 일이 아니다. 기내환경이 평소의 생활환경과 달리 불편함을 느끼는 경우가 많다. 실제 비행기의 습도는 일반적으로 사람들이 쾌적하다고 느끼는 50~60%보다 훨씬 오전은 첫 5퍼센트로 몹시 건조한 상태이다. 역시 고도가 높아지고 기압도 오전고 조명도 어둡게 유지된다.이 때문에 낯선 기내환경에 적응하지 못한 신체가 이상신호를 보내는 경우가 많다. 특히 습도나 기압 등에 큰 영향을 받는 안구, 귀 질환이 자주 발생한다.

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안구건조증만 주의? 망막질환도 위가 험함= 눈은 기내 환경에 가장 민감하게 영향을 받는 부위로 많은 사람들이 평소보다 습도가 아침에는 비행기에서 안구건조증을 호소하는 경우가 많다. 안구건조증은 촉촉하고 부드러운 상태에서 눈의 편안함을 유지하도록 하는 눈물층에 이상이 생기는 것으로 눈곱이 쌓이거나 작열감, 흐림이 나타나는 등의 증상을 동반한다.이 때문에 기내에 장시간 머무른다면 충분한 수분 보충이 필수적이다. 평소에도 안구건조증 증상이 있으면 비행기 탑승 시 점도가 높은 눈물약이나 게르타입의 연고를 지참하는 것이 좋고 눈에 이물질이 오래 지속되는 콘택트렌즈 대신 안경을 착용해야 한다.안구건조증 외에도 기내 환경에 영향을 받는 질환이 있다. "망막혈관폐쇄"증상이 대표적입니다. 기내에서는 장시간 앉아 있는 경우가 많아 혈액순환이 원활하지 못하고 심한 경우 정체된 혈액이 응고되어 몸 여기저기의 혈관을 막기도 한다.눈 속의 망막혈관에 혈전이 막혀 막힐 경우 갑작스러운 시력 감소를 초래하고 심할 경우 시력을 잃을 수도 있다. 특히 혈압환자로부터 발생하는 경우가 많기 때문에 장시간 비행하면 기내에서 가끔 복도를 걷거나 스트레칭을 하여 혈전 발생을 막아야 한다.비행기 아침에는 조명과 제대로 눕기 힘든 환경은 "폐쇄각녹내장"을 유발한다. 폐쇄각 녹내장은 눈 모양을 유지하는 액체인 방수가 빠지는 길이 막혀 안압이 급격히 상승할 때 발생하는데, 어두운 공간에서 엎어져 있을 때 흔히 발생한다. 적절한 치료가 어려운 기내에서 발생할 경우 실명위 험험까지 있으므로 충분한 주의를 기울여야 한다.

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